Ik beoefen Iyengar yoga sinds 1993, en het is een onmisbaar deel van mijn leven geworden. Sinds 2018 geef ik les aan kinderen en jongeren, wat mijn innerlijke kind levend houdt. In 2020 begon ik ook met het lesgeven aan volwassenen, dit doe ik met veel passie en toewijding. In 2023 behaalde ik mijn certificaat als Iyengar Yoga Teacher Level 1. Ik volg yogacursussen en workshops, onder andere met Eva Kamala Rodenburg, Willy Bok, Jane Orton, Glen Ceresoli, Rita Keller, en Gulnaz Dashti. Sinds 2018 ben ik ook actief als massagetherapeut.

​

Wat kun je verwachten van mijn lessen? Allereerst een veilige plek in een ontspannen, familiaire en niet-competitieve sfeer. Iedereen oefent naar eigen kunnen. Doordat we in kleine groepen werken, met maximaal 12 deelnemers, is persoonlijke begeleiding mogelijk. Elke les is anders: soms werken we naar een specifieke asana (yogahouding) toe of richten we ons op een bepaald thema, zoals herstel, nek en schouders, of het versterken van het immuunsysteem. Je kunt ook af en toe een speelse toets verwachten. Door yoga te beoefenen voel je je vol energie, kalm, licht en bewust van jezelf. Doe je mee?​

 

WANNEER?

Maandagavond van 20:15 uur tot 21:30 uur
Reeks 1: van 7 september t.e.m. 26 oktober (8 lessen)
Reeks 2: van 9 november t.e.m. 14 december (6 lessen)
Reeks 3: van 4 januari t.e.m. 22 februari (7 lessen)
Reeks 4: van 1 maart t.e.m. 26 april (7 lessen)
Reeks 5: van 3 mei t.e.m. 21 juni (7 lessen)

--> Geen les tijdens schoolvakanties en op feestdagen

WAT MEEBRENGEN NAAR DE LES?
Yogamatje
Indien beschikbaar: 2 blokken + yogariem
Dit is beschikbaar voor de leerlingen die dit niet bezitten.

PRIJS:

-        Per reeks: €13 per les van 75 minuten x het aantal lessen in een reeks. €78, 6-lessenreeks. €91, 7-lessenreeks. €104, 8-lessenreeks.

-        Proefles: €13.

-        Losse les: €15.
-      Studententarief (18 tot 26 jaar): €10 voor een les in een reeks, €12 voor een losse les.

Om in te schrijven voor een reeks, graag het inschrijvingsbedrag overmaken op BE57 0636 5196 6135, op naam van Maria Pilar Galera Bretones, voor de aanvang van de eerste les van de reeks (proefles niet inbegrepen), op die manier is de inschrijving compleet en je plekje verzekerd.