Begin. to Move: Regeneratief Bewegen

Begin. to Move: Regeneratief Bewegen

Regeneratief bewegen = Kom fysiek en innerlijk in beweging en geef je lichaam en geest nieuw leven.

In deze speelse bewegingsreeks ontdek je hoe je via beweging meer vrijheid, plezier en verbinding vindt, met jezelf, elkaar en de natuur.

We gaan aan de slag met delen van ons lichaam die al te lang stil hebben gelegen en bewegen volgens de principes van movement culture (Ido Portal met invloeden van Fighting Monkey, Play Fight, Witte Tantra en Contact Impro) op een manier die voor iedereen toegankelijk is, ongeacht leeftijd, conditie of lenigheid.

Samen met Brecht bewegen we op originele manieren en leren zo ons lichaam beter begrijpen en beheersen. We bewegen laagdrempelig, vaak in duo's, en dagen elkaar al spelend uit om onze lichamen op creatieve wijze in te zetten.

5 sessies van anderhalf uur: