Tao-Yin yoga (Chinese Yoga) met Katty Lapeer

Tao-yin yoga is Chinese yoga en betekent “sturen van de energie”. Het is een set van stretchoefeningen, die het lichaam openen en in balans brengen,zowel op fysiek als energetisch vlak. Het innerlijk voelen, alsook de ademhaling zijn zeer belangrijk tijdens het bewegen. Het stretchen is niet zozeer op…

​

TAO-YIN YOGA PRAKTISCH Voor wie : Iedereen. Geen voorkennis vereist. Je werkt volgens je eigen mogelijkheden in het moment. Instromen of een proefles kunnen dus gedurende elke reeks. De groep is niet té groot, zodat individuele ondersteuning mogelijk is. De les bestaat uit 3 delen en wordt rustig opgebouwd:…