MERIDIAAN CHI-KUNG met Katty Lapeer

Meridiaan Chi-Kung is een bewegingsvorm, ontwikkeld door Dirk Oellibrandt. De 6 basisbewegingen openen en activeren de 12 meridianen of energiestromen (cfr. Chinese geneeskunde). Ze leren jou de interne energiestroom in het lichaam weer te voelen en te cultiveren. Ze openen je lichaam en creëren ruimte. Concreet bewegen we doorheen de 5 elementen: er is een beweging voor Metaal, Aarde, Water, Hout en Vuur 1&2. Deze elementen zijn ook gekoppeld aan je organen. MCK werkt in op je organen, je pezen, je ademhaling, je gewrichten ... Het brengt je meer vitaliteit en stabiliteit én last but not least, brengt het je meer bewustzijn in hoe de elementen zich in jouw lichaam tonen (ze houden je a.h.w. een spiegel voor) De oefeningen worden aangevuld met Tao-yin yoga en ander structuurwerk (o.a. Iron Shirt), die de meridiaanbewegingen ondersteunen en versterken. “Het lichaam is de meester zelf.”

​

PRAKTISCH Voor wie : Iedereen. Geen voorkennis vereist. Je werkt volgens je eigen mogelijkheden in het moment. Instromen of een proefles kunnen dus gedurende elke reeks. De groep is niet té groot, zodat individuele ondersteuning mogelijk is. Wanneer : Vrijdagvoormiddag van 10:00 – 12:00. Er wordt gewerkt met reeksen over 2 maanden. In schoolvakanties en op feestdagen/brugdag is er geen les. Reeks 1: Van 06 september – 25 oktober (8 lessen) Reeks 2: Van 08 november – 20 december (7 lessen) Reeks 3: Van 10 januari 2025 – 28 februari (7 lessen) Reeks 4: Van 07 maart – 25 april (6 lessen) Reeks 5: Van 02 mei – 27 juni (8 lessen) Graag vooraf aanmelden. Prijs : 18 € per les X aantal lessen per reeks. Proefles à 15 € Losse les à 20 € Studenten vanaf 18 tot 26 jaar: 10 € per les in een reeks, losse les 12 € Lesgever : Katty Lapeer, Gecertificeerd Meridiaan Chi-Kung Teacher bij ‘Lifepojects’ (Website in opbouw)