MERIDIAAN CHI-KUNG met Katty

Meridiaan Chi-Kung is een bewegingsvorm, ontwikkeld door Dirk Oellibrandt. De 6basisbewegingen openen en activeren de 12 meridianen of energiestromen (cfr.Chinese geneeskunde). Ze leren jou de interne energiestroom in het lichaam weerte voelen en te cultiveren. Ze openen je lichaam en creëren ruimte. Concreetbewegen we doorheen de 5 elementen: er is een beweging voor Metaal, Aarde,Water, Hout en Vuur 1&2. Deze elementen zijn ook gekoppeld aan je organen.MCK werkt in op je organen, je pezen, je ademhaling, je gewrichten ... Het brengt jemeer vitaliteit en stabiliteit én last but not least, brengt het je meer bewustzijn in hoede elementen zich in jouw lichaam tonen (ze houden je a.h.w. een spiegel voor) Deoefeningen worden aangevuld met Tao-yin yoga en ander structuurwerk (o.a. IronShirt), die de meridiaanbewegingen ondersteunen en versterken.“Het lichaam is de meester zelf.”

​In Freefall doe ik dit via de Tao-yin yoga en de Meridiaan Chi-Kung. Welkom!

​

PRAKTISCHVoor wie :…