Iyengar yoga met Pilar Galera

Ik beoefen Iyengar yoga sinds 1993, en het is een onmisbaar deel van mijn leven geworden. Sinds 2018 geef ik les aan kinderen en jongeren, wat mijn innerlijke kind levend houdt. In 2020 begon ik ook met het lesgeven aan volwassenen, dit doe ik met veel passie en toewijding. In 2023 behaalde ik mijn certificaat als Iyengar Yoga Teacher Level 1. Ik volg yogacursussen en workshops, onder andere met Eva Kamala Rodenburg, Willy Bok, Jane Orton, Glen Ceresoli, Rita Keller, en Gulnaz Dashti. Sinds 2018 ben ik ook actief als massagetherapeut.

​

Wat kun je verwachten van mijn lessen? Allereerst een veilige plek in een ontspannen, familiaire en niet-competitieve sfeer. Iedereen oefent naar eigen kunnen. Doordat we in kleine groepen werken, met maximaal 12 deelnemers, is persoonlijke begeleiding mogelijk. Elke les is anders: soms werken we naar een specifieke asana (yogahouding) toe of richten we ons op een bepaald thema, zoals herstel, nek en schouders, of het versterken van het immuunsysteem. Je kunt ook af en toe een speelse toets verwachten. Door yoga te beoefenen voel je je vol energie, kalm, licht en bewust van jezelf. Doe je mee?

​

WANNEER? Maandagavond van 18.45 tot 20.00 uur Reeks 1: van 9 september t.e.m. 21 oktober (7 lessen) Reeks 2: van 4 november t.e.m. 16 december (7 lessen) Reeks 3: van 6 januari t.e.m. 3 februari (5 lessen) Reeks 4: van 24 februari t.e.m. 24 maart (5 lessen) Reeks 5: van 21 april t.e.m. 23 juni (10 lessen) --> Geen les tijdens schoolvakanties en op feestdagen Deelnemers die liever niet inschrijven voor een reeks, maar op de hoogte willen blijven via WhatsApp van vrije plaatsen kunnen dit ook laten weten! WAT MEEBRENGEN NAAR DE LES? Yogamatje Indien beschikbaar: 2 blokken + yogariem Dit is beschikbaar voor de leerlingen die dit niet bezitten PRIJS €12 per les van 75 minuten x het aantal lessen in een reeks Proefles: €12 Losse les: €14 Studententarief (18 tot 26 jaar): €10 voor een les in een reeks, €12 voor een losse les Om in te schrijven voor reeks 1, graag het bedrag van €84 overmaken op BE43 8900 1542 9701 Indien nog student en Bij betaling is de inschrijving compleet en je plekje verzekerd.