Iyengar yoga met Lotte Pareit

Ik ben Lotte en een echte levensgenieter, zonneklopper en bezige bij. Naast mijn job als HR verantwoordelijke is yoga voor mij dé manier om te onthaasten en echt te focussen op mijn lichaam. Geboren en getogen in West-Vlaanderen waar ik de liefde voor reizen, eten, wijn, chiro, turnen en dansen meekreeg.Toen ik 6 jaar geleden mijn eerste iyengar yogales binnenstapte, was ik meteen verkocht! Dit werd het begin van een levenslange passie.Elke yogales die ik volg of geef, leer ik bij over mezelf en mijn lichaam. Deze onuitputtelijke bron van ervaringen en inzichten, geeft me zoveel nieuwsgierigheid en energie om bij te leren.Ik start in september mijn 3de jaar opleiding bij mijn mentor Eva Kamala (Iyengar Yoga Gent) en leg volgend jaar mijn examen af. Ik weet dat yoga een deel van mijn leven is en zal blijven en wil deze passie delen met anderen.​​​

​

Iyengar yoga is een dynamische yogastijl, dit in contrast met de passieve ontspanningsyoga. Het tempo ligt echter eerder traag, doordat heel veel aandacht wordt besteed aan detail, precisie en symmetrie. Iyengar yoga is heel toegankelijk mede door het gebruik van hulpmiddelen: houten blokken, touwen, dekens, stoelen, riemen... Tevens is Iyengar zeer geschikt als fysieke therapie bij bepaalde medische problemen. Ik hou van een actieve, maar gemoedelijke aanpak, waarbij we samen kunnen genieten van de rust en de kracht die yoga ons brengt. Met mijn lessen wil ik een sfeer creëren waar iedereen zich welkom voelt, ongeacht je niveau, stijl of motivatie. Mijn lessen zullen telkens een ander thema/aspect benaderen. De reeks bouwt gradueel op, zodat er een bepaalde evolutie aan kennis en lichamelijk bewustzijn wordt gemaakt van begin tot eind. Daarom raad ik ook sterk aan om in te schrijven voor een lessenreeks

​

WANNEER? Maandagavond van 18.45 tot 20.00 uur Reeks 1: van 9 september t.e.m. 21 oktober (7 lessen) Reeks 2: van 4 november t.e.m. 16 december (7 lessen) Reeks 3: van 6 januari t.e.m. 3 februari (5 lessen) Reeks 4: van 24 februari t.e.m. 24 maart (5 lessen) Reeks 5: van 21 april t.e.m. 23 juni (10 lessen) --> Geen les tijdens schoolvakanties en op feestdagen Deelnemers die liever niet inschrijven voor een reeks, maar op de hoogte willen blijven via WhatsApp van vrije plaatsen kunnen dit ook laten weten!