Iyengar Yoga met Lotte 

Yoga is voor mij dé manier om te onthaasten en écht te focussen op mijn lichaam. Mijn lessen zijn dynamisch, met een vlot tempo en een actieve opbouw, ideaal voor wie houdt van uitdaging en energie. Daarnaast wil ik een sfeer creëren waar iedereen zich welkom voelt, ongeacht niveau, stijl of motivatie. Elke les benadert een ander thema of aspect, en een reeks bouwt gradueel op, zodat kennis en lichamelijk bewustzijn zich ontwikkelen van begin tot eind. Daarom raad ik sterk aan om in te schrijven voor een lessenreeks.

Ik laat me inspireren door mijn 7 jaar lange ervaring in Iyengar-yoga en workshops bij gerenommeerde docenten zoals Willy Bok, Abhijata Iyengar, Gulnaz Dashti en Rita Keller. Zelf blijf ik intensief oefenen, omdat ik geloof dat een sterke eigen praktijk de basis vormt om anderen te begeleiden. In 2026 rond ik mijn opleiding tot Iyengar-yogaleerkracht (Level 1) af onder begeleiding van…