Iyengar yoga met Linda

Iyengar met Linda 

​Mijn naam is Linda en ik beoefen sinds 2004 Iyengar Yoga.In 2019 behaalde ik mijn certificaat. Yoga is een avontuur, gids en steun in mijn leven.Yoga brengt me stabiliteit , kalmeert mijn geest en geeft een gevoel van vrijheid.Dit doorgeven is mijn doel.​In mijn lessen ligt de nadruk op bewust omgaan met wat onze eigenheid en persoonlijke kenmerken zijn.In de les van 18u45 maken we plaats voor de avond en nacht en ontdoen we ons van de onnodigebalast. Bewust de ademhaling in de houdingen observeren en corrigeren.

​

WAT MEEBRENGEN NAAR DE LES?

YogamatjeIndien beschikbaar: 2 blokken + yogariemDit is beschikbaar voor de leerlingen die dit niet bezitten