Iyengar yoga met Karen Simal
Wed, 09 Apr
|Gent


Time & Location
09 Apr 2025, 18:45 – 20:00
Gent, Lucas Munichstraat 84, 9000 Gand, Belgium
About the event
Iyengar yoga heeft veel aandacht voor precisie en een juiste uitvoering van de houdingen. Door het gebruik van hulpmiddelen (zoals blokken, riemen, stoelen, dekens, de muur,…) kunnen we de houdingen aanpassen aan jouw noden. Daardoor zijn alle houdingen toegankelijk voor iedereen, ongeacht jouw leeftijd of niveau. Woensdag 18.45 - 20.00 uur - groep 1 Woensdag 10.00 - 11.30 uur - groep 2 (nieuwe groep (!) - bij voldoende interesse vanaf november 2024 of januari 2025) Deze groep zal worden opgestart van zodra er voldoende interesse is. Deze les duurt 90 minuten i.p.v. 75, waardoor we meer tijd hebben om stil te staan bij de houdingen en om voldoende rust in te bouwen op het einde van de les. De lessen staan open voor iedereen, zowel voor beginners als voor mensen met yoga ervaring! De lessen op woensdagochtend zijn ook heel geschikt voor senioren en mensen die behoefte hebben aan meer ondersteuning en/of een iets trager…